Superfood Maca: 3 Dinge, die Sie beim Kauf beachten müssen

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Superfood Maca: 3 Dinge, die Sie beim Kauf beachten müssen

Maca ist ein traditionelles Supernahrungsmittel, das aus den Bergen von Peru stammt. Die Maca-Pflanze gehört zur Senffamilie und ist eng verwandt mit Raps, Senf, Rübe und Kohl.

Maca ist in den Anden seit Jahrhunderten fester Bestandteil der Ernährung und wird speziell zur Verbesserung der Geburtenrate verwendet. Die Maca Wurzel ist sehr reich an Mineralien und wird daher oft als Superfood bezeichnet.

Maca wird von den Einheimischen in Peru zur Erhöhung des Energielevels, der Ausdauer und bei Müdigkeit eingesetzt. Heute ist Maca in Pulverform nahezu überall auf der Welt erhältlich und wird von Menschen aller Altersgruppen verwendet.

Bevor Sie jedoch Maca kaufen, sollten Sie ein paar Dinge bedenken, um die beste Qualität zu einem fairen Preis zu bekommen.

1) Das erste, was beim Kauf von Maca zu beachten ist, Rohpulver zu kaufen. Sie können Maca Kapseln oder verarbeitete Produkte kaufen, doch die beste Option (abgesehen von der Wurzel, die Sie dann selbst verarbeiten) ist stets rohes Bio-Pulver.

Auf diese Weise wird sichergestellt, dass Sie ein 100% natürliches Produkt ohne jegliche Verarbeitung und chemische Zusätze erhalten. Chemische Zusatzstoffe können die Wirkung von Maca verändern und oft werden Zusätze verwendet, um die Wirkung zu verstärken, was Nebenwirkungen mit sich bringen kann. Es ist also besser, rohes Maca Pulver anstelle von verarbeiteten Produkten zu kaufen.

2) Es macht Sinn, Maca in grösseren Mengen zu kaufen, denn bei Mengenkäufen gibt es nahezu immer Rabatt. Gleichzeitig schonen Sie die Umwelt, indem nicht immer wieder kleine Pakete verschickt werden. Nicht zuletzt sparen Sie sich die zusätzliche Wartezeit.

3) Der dritte und wichtigste Tipp: Kaufen Sie das Produkt aus einer verlässlichen Quelle. Sie finden Maca eventuell auch in irgendeinem lokalen Nahrungsmittelgeschäft, doch es gibt keine Garantie, dass die Herkunft die ist, die angeben wird und dass es keine Zusatzstoffe im Produkt gibt. Es gibt allerdings mehrere Online-Shops, bei denen man sich sicher sein kann, dass das gelieferte Produkt echt ist und aus der Maca-Pflanze bzw. Maca Wurzel aus Peru stammt.

Doch Maca bietet noch weitere Vorteile:

Maca gilt auch als Aphrodisiakum und soll die Fruchtbarkeit verbessern können. Es verfügt über 60 Phytonährstoffe und soll eine Gleichgewichts-induzierende Wirkung auf das endokrine System (Hormonsystem) ausüben und es damit effektiver und effizienter machen können.

Diese Eigenschaften machen Maca zu einem der beliebtesten funktionellen Nahrungsmittel auf dem Markt. Menschen, die an Nebennieren- oder Schilddrüsendefiziten leiden, verwenden Maca therapeutisch, und in manchen Fällen konnten sie dank Maca ganz auf ihre Medikamente verzichten.

Paare, die ihre Leidenschaft für einander neu entfachen wollen, benutzen Maca als Aphrodisiakum.

Frauen verwenden es zur Erleichterung von PMS-und Menopause-Symptomen. Maca soll auch die weibliche Fruchtbarkeit erhöhen können.

Athleten und Bodybuilder haben in Maca einen natürlichen Ersatz für leistungssteigernde Medikamente gefunden. Jugendlichen kann Maca bei Akne helfen. Maca soll auch Symptome von Angst und Depression lindern können.


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